まなびやアカデミーとは
自身の力で幸せを掴み取るために、自分の意思で自分の人生を選択する人を増やすための、
手軽に、簡単に。学べるから教えるのプラットフォーム
学びたい人、そして、学んだことを教えたい人が集まる場
学ぶ・教えるための理想の心の状態である「マインドフルネス」を理解・体感・習得できる場
まなびやアカデミーの特徴
オープンソース
「生き方」「働き方」に関する知識・スキル・ノウハウが手軽に、簡単に入手できます。また、学んだことを人に教えるスキルも手に入ります
ネットワーク
スキルやノウハウを継続的にブラッシュアップするコミュニティを創ります。一人ではなく、みんなで成長し合う場があります
マインドフルネス
「今、この瞬間に意識を向ける」=マインドフルネスを理解、体感する機会を創ります。また、マインドフルネスを人に教えるトレーナーの資格が取得できます
まなびやアカデミーコラム
まなびやアカデミーにまつわるさまざまなコラムやセミナーなどについてのコラムです。新着コラム一覧
2019年9月30日
ファシリテーターとして求められる内面と外面
明日から10月ですね！まなびやアカデミーの明石です。 昨日は「マインドフルネストレーナー養成講座 アドバンスコース２期」の５日目の講座でした。 マインドフルネスのファシリテーションを学ぶアドバンスコースは全６回。もう残す...続きを読む
2019年8月29日
古民家リトリート。森へ行ってきました。
今年の夏、森に行ってきました。 毎日、仕事やプライベートに忙しく余裕がない生活を送っていると、ふと思い浮かぶのは「何もせずにのんびりしたい」という気持ちではないでしょうか。
2019年7月29日
マインドフルネスシャワー第２回：マインドフルネスとパートナーシップ
大切な人とうまくいかなくて、気持ちが壊れそうになっている。 夫（妻）にイライラしてすぐに怒ってしまう自分に自己嫌悪の毎日。 結婚したいと思っているけれどなかなかできなくて焦っている。 人間関係の中でも「パー...続きを読む
2019年6月26日
マインドフルネストレーナー養成講座第６期を募集中です！
今年２０１９年も半分が終わろうとしていますね。 まなびやアカデミーでは今年の後半、７月から「マインドフルネストレーナー養成講座」の６期がスタートいたします。
2019年5月24日
【マインドフルネスシャワー】“忙しすぎる”ビジネスパーソンのためのマインドフルネス
こんにちは。まなびやアカデミーの明石聖子です。 タイトルにあるように『マインドフルネスシャワー』という マインドフルネスのワークショップを定期的に開催していくことになりました。
2019年4月27日
平成元年の働き方は“24時間戦えますか？”
こんにちは。まなアカの明石です。 ゴールデンウィークに入りました。今年は10日間という超大型連休になりましたね。 そして、ついに5月からは新しい元号「令和」が始まります。
2019年3月30日
マインドフルネストレーナー養成講座「アドバンスコース」を潜入レポ（後編）
３月は別れや終わりの多い月です。 まなアカ（一般社団法人まなびやアカデミーの略です）もひとつの区切りを迎えました。 昨年１０月からスタートした「アドバンスコース１期」がこの３月で修了いたしました。卒業された皆様、おめでと...続きを読む
2019年2月26日
ヨガ人口とマインドフルネス体験者の増加
こんにちは。まなびやアカデミーの明石です。 １ヶ月前にスタートしたマインドフルネストレーナー養成講座の第５期。 これまでとはちょっと違った傾向がありました。
2019年1月31日
マインドフルネストレーナー養成講座「アドバンスコース」を潜入レポ（前編）
こんにちは。まなアカの明石です。 お問い合わせも多数いただきました マインドフルネストレーナー養成講座の「アドバンスコース」。
2018年12月8日
瞑想が続けられないのは意志が弱いから？
こんにちは！まなアカの明石です。 『マインドフルネストレーナー養成講座５期』を募集しております。 おかげさまで募集して数週間で満席になりましたので、会場を大きくして定員を増員いたしました！ ５期は１日目が１月２７日（日）...続きを読む
2018年11月6日
【マインドフルネス】の企業導入の流れ③
今年も早いもので残り2か月を切ってきました。 本当に時が経つのは早い！ 後悔無いように日々を過ごしたいですね。 さて、これまで「マインドフルネス」が企業研修としてどのような背景で 導入されているのかをお伝えしてきましたが...続きを読む
2018年10月24日
【マインドフルネス】の企業導入の流れ②
10月も下旬に入り、だんだんと寒さが身に沁み始めてきましたね。 まなアカの谷口です。 さて、前回に引き続き、企業が人材育成・組織開発の一環として【マインドフルネス】の導入を始めているという話をしたいと思います。
2018年9月19日
【マインドフルネス】の企業導入の流れ①
9月も中旬に入り、一気に秋めいた陽気になってきましたね。 私は、秋をキンモクセイの香りで感じます。 こんにちは。まなびやアカデミー代表の谷口です。
2018年8月21日
マインドフルネストレーナー養成講座アドバンスコース
夏も終わりが近づき、随分と秋の気配を感じるようになりました。 秋と言えば「学びの秋」ですが、１０月から新しい学びをスタートしませんか？ 「マインドフルネストレーナー養成講座 アドバンスコース」を開講いたします！ → お申...続きを読む
2018年7月12日
マインドフルネスは脳のシャワー
6月16日にマインドフルネストレーナー養成講座の４期がスタートしました！ ４期の講師である井上広法氏の記事が NEWS PICKS に掲載されました。 今日はそちらをご紹介したいと思います。
2018年5月10日
マインドフルネストレーナー養成講座４期の募集を開始しました
こんにちは！まなアカの明石です。 『マインドフルネストレーナー養成講座４期』の募集がスタートしました！ ３期の募集終了後に「次の４期はいつ開催しますか？」と沢山のお問い合わせを頂戴しておりました。 ありがとうございます！...続きを読む
2018年3月13日
マインドフルネスを毎日実践する！簡単な3つのオススメ方法
マインドフルネストレーナー養成講座では、講座後に毎日実践する、という課題があります。 そこでよくご質問いただくのが、簡単にできる実践方法はありますか？といったもの。 今回は、日常生活で簡単に取り入れられる方法を3つご紹介...続きを読む
2018年1月18日
第3期開催！マインドフルネストレーナー養成講座の内容とは？
２０１８年、最初の投稿になります。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 １月１４日に『マインドフルネストレーナー養成講座３期』がスタートしました！ 日頃からセミナー参加を検討している方々から、セミナーの内容を知りたい、...続きを読む
2017年12月19日
マインドフルネスを体感するからわかること
先日2017/12/13に「マインドフルネス体感＆交流会」を開催しました。 参加者はマインドフルネストレーナー養成講座の受講者の方々がメインです。 （本当はもう少し、受講者以外の方も参加していただきたかったのですが...続きを読む
2017年9月22日
【マインドフルネス瞑想方法】瞑想中に体がかゆくなったときはどうする？
こんにちは。まなアカの明石です。 マインドフルネス瞑想をしているときに「体がかゆくなる」ことってありませんか？ 今回は、マインドフルネスを実践している方からのご質問と、どうすれば良いのかについて皆さまにシェアいたします！