マインドフルネス | まなびやアカデミー

まなアカの4年を振り返る～その３

こんにちは。わたくし、谷口と申します。これまで、2号続けて、ご紹介させて頂きましたが、本組織の、社）まなびやアカデミー＝まなアカが設立4年を迎えて、これまでの歴史をご紹介させて頂いております。われわれ、まなアカとは…続きを読む

前回に引き続き、まなびやアカデミー（まなアカ）の歴史についてお話しさせて頂きます。私、まなアカの谷口です。さて、前号では、「なぜ、まなアカを立ち上げたのか？」そして、「創成期に何をしてきたのか？」について触れてき…続きを読む

こんにちは。徐々に暑さが増してきましたが、みなさん、元気にお過ごしでしょうか。私、谷口と申します。さて、この5月に社）まなびやアカデミー＝まなアカが設立されて無事に5年目をスタートすることが出来ました。本当にあり…続きを読む

４月のマインドフルネスシャワーは、精神腫瘍医である清水研先生をお招きいたします。昨年9月にもご登壇いただき、『4000人のがん患者・家族と対話した精神科医が語る「レジリエンスと感謝」』というテーマでのお話は大反響でした…続きを読む

マインドフルネスで、自己効力感も増す、と学んだけれどホント実感！しているマインドフルネストレーナー養成講座アドバンスコース３期修了生の福原です。今日は、まなびやアカデミー（まなアカ）同期と始めたマインドフルネスに関する…続きを読む

こんにちは！まなアカの明石です。今年の抱負、どんなことを決めたか覚えておられますか？大体1ヶ月ぐらい経つと忘れてしまうものです。。笑何か新しいことを始めてみよう!複業をスタートしよう！今年は瞑想を毎日続けよう！こん…続きを読む

こんにちは。私、まなびやアカデミーの谷口です。新年明けて、早いものでもう2週間が経過しました（2021年1月17日に執筆）みなさん、いかがお過ごしでしょうか？昨年から渦中は引き続いており、不安定な環境は変わらず、でも…続きを読む

まなアカの中村です。大きな変化があった今年も、あと僅かとなりました。今回のブログでは、激動の中での、まなアカの1年をコロナと共に振り返りつつ、関わって頂いた方たちに感謝をしたいと思います。まず、今年の一発目のプログラ…続きを読む

こんにちは。まなびやアカデミーの明石聖子です。「マインドフルネスキャリア」という言葉を聞いたことはありますか？、、、おそらくないかと思います。この言葉は、まなびやアカデミーの理事である谷口が提唱しているものです。最…続きを読む

今年も残すところ約３ヶ月となりました。この半年のコロナ禍による劇的な環境の変化は周知の通りです。社会構造や価値感は凄いスピードで変わっています。そんな中、これを読んでくださっている皆様の中にも、これからの働き方・生き方…続きを読む