参加者の声（アンケートより抜粋）

（一部の方の声を抜粋しております）

・場の雰囲気が明るかったこと。
ファシリテーターの役割として、笑顔で参加者を迎える、も大事な役割だなあ、と感じた講座でした。
参加されている方が、（自分も含めて）笑顔でいる講座というのはなかなかないです。ストレスなく参加できました。ありがとうございました。

・様々な講師の方から惜しみなく教えを提供していただき、毎回違う気づきや学びがありました。
つまみ食いという言葉そのままに、自分に取り入れられるところから取り入れてみる、ということができました。

・しんさん、石原さん、たにぃさんの醸し出す雰囲気、楽しんでいる姿が作り出す「場」が、参加者にとってもとても心地よいものでした。
ファシリテーションを学ぶ場にいることで、場づくりを学ぶというような、メタな学び？がありました。

・本当にありがとうございました。
全ての講師が素晴らしく、まなアカのみなさんがあたたかく、サンガや同期のみなさんがお互いを認め合い、素晴らしい時間をいただきました。

・半年間、本当に有難う御座いました♡
私にとって一生の宝物です。まなアカに出会えて本当に良かったです。恩送りしていきます。

・学校の中だけにいたら出会えなかった方々と出会いまなびあえたことは、自分にとっての財産だと気づきました。
そんな機会を持とうとした自分も褒めてあげたいと思いました。

・「悟りを開いても何も変わらない、見え方が変わるだけ」ここから、全ては内から、世界は、自分の内側にあり、世界は自分が作っているのだと改めて確認できました。
冷静に見る為、メタ認知する為の方法がマインドフルネスであってナチュラルな自分をそのまま出せるのがマインドフルネスです。
自分だけが特別なことは何一つなくて、ヒトの苦しみは皆、同じなんだという事を忘れないようにしたいです。ことあるごとに思い出せるように。
そして「優しさ」もトレーニングして鍛えたいと思います。

・多くの貴重なフィードバックを頂いたのがとても大きな学びになりました。すぐに役立てたいことばかりでした。
皆さんのデモを拝見できたのも良かったです。いつもながらまなアカのファシリテーターの方々のトークも面白く、あっという間の時間でした。

・オープンマインドで気持ちよく講座を受けれた事です。
いつもこういう講座は緊張したり、自分の意見に自信がなくて発言できなかったりして聞いているだけなのですが、とても話しやすく質問もしやすかったです。ありがとうございました。

・講座に参加して終わりではなく、サンガで共有し合うことができて、それがとても大きい学びと安心に繋がりました。
ワークショップなどだとどうしても一人で参加している感がありますが、「みんな仲間」と言う感覚で思ったことを遠慮せずに共有できたことが成長に繋がる感覚がありました。

・とても充実していて、面白かったです。
マインドフルネスをすることで、自分は何をしていきたいのか熟考でき、自分の意志で選択していくことがしやすくなったらいいなと思っていました。

・8時間あっという間でした。
広法さんのお話をもっと聞きたかったです。人に伝えられるようになるために習得する知識の多さにちょっと圧倒されましたが、徐々に自分で咀嚼して身につけていきたいです。

・広法さんから仏教の考え方などを含めた話を聞けて、今まで聞いたマインドフルネスの考えの中で一番しっくりきて感動しました。
普段誰かが亡くなった時にしかお坊さんのお話は聴く機会がなかったのですが、平常心の時に改めてお話を聞けてとても心に残ることばかりでした(八正道など、仏教で考える在り方など)。
仲間ができたことも心強く、これから半年間初心にかえって色々と吸収していけたらと思います。

・マインドフルネスを体感するのは初めてだったので、実際に日常で行われている方の話や科学的なロジックを知ることが出来て理解が深まりました。
また、サンガのメンバーがいることで、楽しんで実践できそうと思いましたし自信がつきました。