マインドフルネス

2月のまなアカブログは、２０２３年新たにまなアカに加わってくれた２人のインターン生の紹介です。 まなアカ激動の２０２２年を経て、２０２３年は飛躍の年にするべく活躍必須の期待の星をどうぞよろしくお願いいたします。 ーーーー…続きを読む

こんにちは。 これを書いてる今、世間はハロウィン一色。 “3年ぶりの無制限”とあって渋谷も大混雑のようだが、賛否はあれど人々がエネルギーを取り戻すこと自体は喜ぶべきだろう。 前回のブログで、私はこ…続きを読む

真夏のピークが去った。 天気予報士がテレビで言ってた。 日中はまだまだ暑いが、朝晩の気温が下がり、秋口の様相を帯びて来た。 皆さんにとって今年の夏はどうだったろうか。私はそれなりに満喫した。 キャンプに花火大会、屋外プー…続きを読む

バターも溶ける暑さだ。 バターを丁寧に溶かす手間もパン生地の発酵にも、ベランダの暑さを活用できるのは有り難い事だ。しかし、夏が苦手な私には、それ以外に暑さを有り難く思う事は無い。 しかし暑い。 色々なことに気づくための貴…続きを読む

イマを手に入れて約2年が経った。 イマは私が生まれて39年ずっと変わらずココにあったのだが、イマという概念を正しく理解したのはつい2年前のことだ。 イマと出会う前の、少し違う世界線にいた自分を回想してみたい。 iPhon…続きを読む

まなアカに頼もしい助っ人の加入です。 マインドフルネス講座（旧トレーナー養成講座）8期卒業生のよしくん（新居よしあきさん）です。 今回より、まなアカHPのブログを執筆していただきます。 そして、マインドフルライフの執筆者…続きを読む

みなさん、こんにちは！「coco」です！ 私たちは、まなびやアカデミーのマインドフルネストレーナー養成講座８期卒業生有志から生まれたオンラインコミュニティです。 マインドフルネスを継続するために仲間が必要！と、2021年…続きを読む

こんにちは。マインドフルネストレーナー養成講座アドバンスコース３期修了生の根津＆大久保です。 ビジネスパーソンの私たちがお届けする、shiawase2022のワークショップ　“気づき力の体験 と 自己基盤を整えるワークシ…続きを読む

2022年の最初の月も、まもなく終わろうとしています。 皆さんにとって、どんな変化がありそうなはじめの一歩でしたか？ しかし、もう1/12（12分の1）って早いですなー(笑) さて、新年1発目（遅いよね・・）のブログは、…続きを読む

さて、シリーズとしてお届けしてきた”『マインドフル・ライフ』出版への道のり”も、いよいよ最終話となりました。最終話の執筆者は、キリさんこと岩切宏樹さんです。どんな結末を迎えるのか？楽しみですね～！ 一方で、ストーリーはこ…続きを読む