ビジネスパーソンになぜマインドフルネスなのか? その3つの理由

前回からこちらのブログを「マインドフルネストレーナー養成講座アドバンスコース」の卒業生でリレー形式にお届けしています。 今回は、アドバンス1期卒業生の中村慎太郎さんに、ビジネスパーソンとマインドフルネスについて書いてもら…続きを読む

マインドフルネスシャワー第2回:マインドフルネスとパートナーシップ

大切な人とうまくいかなくて、気持ちが壊れそうになっている。 夫(妻)にイライラしてすぐに怒ってしまう自分に自己嫌悪の毎日。 結婚したいと思っているけれどなかなかできなくて焦っている。   人間関係の中でも「パー…続きを読む