4000人のがん患者・家族と対話した精神科医が語る 「レジリエンスと感謝」

もし、10万円払えば1週間長く生きられるとしたら、あなたはそれを支払い、1週間を手に入れますか? これは、私がコーチングを行う時に、よくクライアントに投げかける問です。 多くの方が、このように回答します。 「1週間10万…続きを読む

「マインドフルネスって怪しい」から早4年。実践を続けて感じる3つの変化

瞑想

今回は、「マインドフルネストレーナー養成講座アドバンスコース」の卒業生が綴るブログの第7弾。タイトルにあるように、「マインドフルネスは怪しい」と思っている方はぜひご一読ください。 ・・・ こんにちは。可能性を最大限に活か…続きを読む

まなびやアカデミーとラッセルがメディテーションポッド®の代理店契約を締結

まなびやアカデミーは、オフィスなどで手軽に効果的なメディテーションを行うことのできる世界初のメディテーションポッド®の代理店として、ラッセル・マインドフルネス・エンターテイメント・ジャパン株式会社と契約を締結いたしました…続きを読む