マインドフルネス 自らを慈しみ、大事にする方法 投稿日: 2024年7月24日2024年8月3日 こんにちは。 まなアカたにぃです。 あなたは唯一無二の存在 さて、日々、忙しい時間を過ごされている方が多いのでは、と思うので、そんな、みなさんに質問です。 「あなたは何を通じてストレスを解消していますか?」…続きを読む 続きを読む