受講しようと思ったきっかけや動機は何でしょうか？

対人援助職のストレスにどう向き合ったらよいか思案していたところマインドフルネスに出会いました。
まなびやアカデミーが【手軽に、簡単に。学べる、から、教えるのプラットフォーム】であることが魅力的だったので受講しました。

受講の感想、受講後の変化や活動について教えてください

ひとりよりも仲間と実践するほうが深まる事に気づきました。
地方在住ですがトレーナー仲間と定期的にオンラインで瞑想会を開催したり、地元の禅寺と共催でワークショップを開催するなどの活動を行っています。

※卒業生の情報は、2018年4月現在の情報です。