2017年6月4日（日）に第1期の「マインドフルネストレーナー養成講座」を開催いたしました。第1期は定員70名に早くからお申し込みをいただき満員御礼となりました。
現在募集している第2期初日の開催は8月26日（土）となっております。
マインドフルネストレーナー養成講座とは
マインドフルネスをもっと気軽に簡単に、皆さん自身がまわりの方によい影響を与えられるようになることを目的としています。
講座は2日間で、初日はマインドフルネスを理解してもらい、瞑想やワークを通して体感していただきます。
2日目はマインドフルネスを人に伝えるためのファシリテーション講座となります。
受講いただいた方には、トレーナーとしての認定資格とマインドフルネスのオリジナルコンテンツをお渡しします。
（日々のトレーニング、事後課題を経ての資格発行となります）
資格取得者はオリジナルコンテンツを無償で自由に活用頂けます。資格取得後は更新料等の費用は一切かかりません。
テキストを使用する際にのみテキスト代がかかるだけです。（テキスト使用は必須ではありません）
誰でも気軽に簡単に教えるスキルとコンテンツを手に入れられます。例えば……
- 企業人事部の方が社内研修の1コンテンツとして
- 管理職の方がチームミーティングの1コンテンツとして
- 店舗運営本部の方が店舗ミーティングの1コンテンツとして
- 介護士や看護師などの団体向けに、ストレス軽減の1コンテンツとして
- 講師やコンサルタントの方がお客様へのソリューションの1コンテンツとして
- スポーツのコーチが選手のパフォーマンスを発揮するための1コンテンツとして
- 家族や親子の幸せなどを提供するサークル活動の1コンテンツとして
などなど、ご自身の活動にあわせてご活用いただくことができます。
また、自由に知見を共有しあえるコミュニティもつくりますので、仲間と切磋琢磨してトレーニングを続けることが可能です。
セミナー講師は、SIY日本人初の認定講師
今回のマインドフルネスプログラムは、まなびやアカデミーの清水ハン栄治のオリジナルプログラムです。
清水はGoogle社が開発したマインドフルネスと脳科学をベースにしたSIY(Search Inside Yourself)の日本人初の認定講師です。
マインドフルネスなど「幸せを向上する」伝統文化を世界中で探求し、研修プログラムを開発しており、国内外の企業や大学などで楽しく分かりやすくレクチャーしているマインドフルネスの第一人者です。
マインドフルネストレーナー養成講座初日の様子
会場は70名の人で少し狭く感じるほどに熱気がすごかったです。
机のないスタイルで座学というよりはワークをしたりチームで意見をシェアしたり、体感・体験型のセミナー内容となっています。
参加者は初めて瞑想する方もいれば、すでに瞑想を習慣化されている方まで様々です。
謎のポーズをみなさん取っていますが、何をしているところでしょうか？
それは講座に参加されたときのお楽しみということで！
こちらは椅子に座ってするマインドフルネス瞑想中の様子です。
セミナーの最初の最後にする瞑想では感じ方が随分違ったと多くの方が言われます。
マインドフルネス養成講座は2日間ですが、初日と2日目が数ヶ月ほど間隔があきます。
その期間はご自身で瞑想を深めてもらうトレーニング期間となっています。
第1期のみなさんも現在、毎日の瞑想を続けられています。
とはいえ、ひとりで何か新しいことを続けるのはなかなか難しいですよね。
チームで状況をシェアしながら取り組む体制を取りますのでご安心ください。
それでは、講座でみなさまとお会いできるのを楽しみにしております！
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